軒軒說要跟小風和我吃飯,小風約了Flag Pasta,今天來吃第二次一樣好吃>/////<
小風還跟軒軒說讀書會的莉莉絲XD 後來我想想,也想說問軒軒有關性倫理的看法
沒想到... 跟軒軒大聲起來了QQ 對不起對不起,幸好後來被軒軒原諒了(應該有吧),也幸好是因為有小風緩頰的關係
後來陪軒軒等上高鐵,聊到我們算軒軒普通到喜歡之間的朋友(真的假的XD)(不過我才剛吵架,可能只有小風才是吧QQ)
我當下知道自己這個毛病又發作了,但發覺了也沒有用有效的方式控制
小風幫我檢討了,我會努力改,希望之後可以避免自己這樣,很不希望自己又發作,感謝今天軒軒後來還願意聊
小風說我是太想說服對方,所以只要對方沒有被說服的跡象,我就會發作,以前也是這樣...
而且就算我當下察覺了,讓自己靜一下,但靜完當我要繼續自己的論點後,還是會恢復那個狀態
所以小風說,我察覺之後要真正制止自己,我就要完全放棄說自己的論點,不管我覺得我講清楚沒@@
要完全問對方想法就好,這樣才能有效改善我的發作
為什麼很需要說服別人呢?這就是問題所在:其實我並不需要
所以我要完全放棄說服別人的動作才行,進到那個狀態的我會非常不理性,要趁我不理性前放棄才行
因為講話太早就沒交集,所以我無從分析從什麼地方開始有異同
通常我找得到異同的時候,我不會進到不理性的狀態
然後我好像就因此下意識覺得,我應該把我前因後果將完整點,看看是否可以有交集
但我發現還是沒交集的時候,我就越來越急,最後就收不了情緒
軒軒說,滿多時候是在回應我的,但我好像沒有接收到
也許是我很希望把事情做好,以至於有滿多的期待和焦慮,這個焦慮讓我覺得像是批評和攻擊吧?
我覺得有接受到,只是跟我想講的東西沒交集的感覺,所以就講我的脈絡而沒針對問題回答,結果就變成跳針
就是固執,硬要講自己的思路><
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